15 veidi, kā zivis samazina stresu un uzlabo garīgo veselību

Diemžēl nav noslēpums, ka garīgās veselības problēmas ir šeit pieaug Amerikas Savienotajās Valstīs. Aptuveni 1 no 5 amerikāņiem šogad piedzīvos garīgās veselības problēmas.

Pētījumi no Deakin University, Melbourne ierosina “Kontakts ar dabu var nodrošināt efektīvu visas sabiedrības garīgās veselības profilakses stratēģiju”.

Viena no šādām terapijas formām ir:

Dzīvnieku terapija.

Dzīvnieku terapija un mājdzīvnieku turēšana, ir parādīts efektīvi ārstēt garīgās veselības problēmas un citas uzvedības problēmas.

Šajā infografikā mēs izpētām, kā zivju turēšana var mazināt stresu un uzlabot garīgo veselību.

(Lūdzu, noklikšķiniet uz attēla, lai apskatītu to pilnā izmērā):

Iegult šo attēlu savā vietnē (nokopējiet zemāk esošo kodu):

<a href="https://www.fishkeepingworld.com/15-ways-fish-reduce-stress-and-improve-mental-health/"><img src="/images/https://www.fishkeepingworld.com/wp-content/uploads/2017/10/15-Ways-Fish-Reduce-Stress-and-Improve-Mental-Health-Large.png" title="15 Ways Fish Reduce Stress and Improve Mental Health" alt="15 Ways Fish Reduce Stress and Improve Mental Health" border="0" /></a>Courtesy of: <a href="https://www.fishkeepingworld.com/15-ways-fish-reduce-stress-and-improve-mental-health/">fishkeepingworld.com</a>

Atsauces

1. HCR tīkls
2. Egle
3. NAMI
4. Vides un garīgās veselības ceļvedis klīnicistiem
5. Mājdzīvnieku vieta
6. Ekseteras universitāte
7. BBC
8. Jūras biota un psiholoģiskā labklājība
9. Iekļaušana dabā: cilvēka un dabas attiecību psiholoģija
10. Veselīga daba Veseli cilvēki
11. Biotas akvāriji
12. Akvāriju ietekme uz elektrokonvulsīvās terapijas pacientiem
13. Plimutas universitāte
14. Trauksmes un diskomforta mazināšana zobu ķirurģijas laikā
15. Mājdzīvnieku īpašumtiesību potenciālie ieguvumi veselības veicināšanā
16. Garīgā veselība Amerika

Secinājums

Vai zinājāt, ka mājdzīvnieku turēšana varētu tik ļoti uzlabot jūsu garīgo veselību?

Zivju turēšana var būt ne tikai neticami atalgojošs hobijs, bet arī izmērāma ietekme uz jūsu emocionālo labsajūtu.

Paziņojiet mums komentāru sadaļā zemāk par savu pieredzi ar zivju turēšanu ...